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　久坐、久站、平时不正常的姿态、非正常的用力、长时间的伏案工作都会造成腰背问题，建议轻度腰椎间盘突出、腰肌劳损、久坐久站

　9780、9781、9782……跳绳，一个小时最多能跳多少㊣个？万利群这次的答案是，9800余个。对于这个答案，他还是

　儿童青少年身心健康、体魄强健是国家繁荣、民族昌盛、社会文明进步的重要标志，是实现中华民族伟大复兴“中国梦”的重要基础。

　跳绳作为一项基础运动，受天气限㊣制小，无论室内室外都能练，受到许多人的喜爱。不过，如果跳绳跳得不对，也会加重身体负✅担

　娃娃戏、放风筝、捕麻雀、打弹子、滚铁环、跳绳……在1949年以来的美术创作中，有很多以儿童为题材的美术作品，其中有很多

　跳绳是非常好的有氧运动，适合许多人练习。不过，我们时常能在新闻报道中看到跳绳导致㊣半月板撕裂、脚踝扭㊣伤等。什么是正确